All Posts By

Δημήτρης Ζέρβας

Η σημαντικότητα και ο σχεδιασμός της προπόνησης δύναμης κατά τη διάρκεια της αγωνιστικής περιόδου στο Futsal 

By | ΓΝΩΜΕΣ, ΓΥΜΝΑΣΤΗΣ

Γράφει ο Κώστας Σπύρου – Γυμναστής Imperial C.D. Murcia B´

 

Η προπόνηση δύναμης είναι ένα απαραίτητο στοιχείο για τη μεγιστοποίηση της απόδοσης και τη μείωση των τραυματισμών στον αθλητισμό. Στο futsal έχουν δημοσιευθεί διάφορες έρευνες ότι με εβδομαδιαία προπόνηση δύναμης χαμηλής επιβάρυνσης και όγκου, εκτός από την ειδική τεχνικό-τακτική προπόνηση, μπορεί να βελτιώσει ή να διατηρήσει τη φυσική κατάσταση των αθλητών. Read More

UEFA Futsal Champions League: Η κλήρωση του Main Round

By | Διεθνή, Ειδήσεις

Χθες το απόγευμα διεξήχθη η κλήρωση για το Main Round του Champions League 2021/22 στην οποία συμμετείχαν όλες πλέον οι ομάδες του ranking από τις θέσεις 1 έως και 23 μαζί με αυτές που προκρίθηκαν από το Preliminary Round της περασμένης εβδομάδας.  Read More

Ελληνικό Futsal και παροχές

By | ΓΝΩΜΕΣ, ΠΑΙΚΤΗΣ

Γράφει ο Θωμάς Πάνου – Παίκτης(ΑΣΕ Δούκα)

 

Βρισκόμενοι σε μια περίοδο που οι παροχές που λαμβάνουμε σε επαγγελματικό και αθλητικό επίπεδο αρχίζουν να παίζουν σημαντικό ρόλο στις αποφάσεις μας και εν κατακλείδι στην καριέρα μας, ήρθε η ώρα να δούμε μέσα από το Ελληνικό Futsal τι παροχές θα πρέπει οι ομάδες μας να δίνουν στους αθλητές ώστε να μπορούν να αποδίδουν στο μέγιστο κατά την διάρκεια της καριέρας τους. Read More

Η Λινζ διέσυρε με 11-0 την Encamp και είναι στο +8 από τον Δούκα

By | Διεθνή, Ειδήσεις

Η Λινζ ήταν διαστημική απέναντι στην Encamp, δεν της χαρίστηκε καθόλου, την βρήκε μπόσικη και την διέλυσε με 11-0. Ένα σκορ το οποίο δυσκολεύει πολύ το έργο του Δούκα για κατάληψη της πρώτης θέσης, αφού αυτή την στιγμή είναι στο +8 στα γκολ από τους μπλε. Θυμίζουμε ότι ο ΑΣΕΔ είχε έρθει ισόπαλος 4-4 με τους Αυστριακούς στην πρεμιέρα. Read More

Ο Μαυράκης ανέλαβε τον Ηνίοχο, τρέχουν τα μεταγραφικά

By | Α' Εθνική, Ειδήσεις

Αλλαγή σελίδας στον Ηνίοχο, ο οποίος μετά την αποχώρηση του Νίκου Μητσόπουλου από την ομάδα (πήγε στον Δούκα), αλλά και του Γιάννη Μοστριού από την τεχνική ηγεσία, κοιτάζει την επόμενη μέρα. Θυμίζουμε πως οι γαλάζιοι την περασμένη σεζόν έφτασαν στον τελικό Κυπέλλου, χάνοντας από τον Ερμή Ζωγράφου, ενώ στον πρώτο γύρο των playoffs αποκλείστηκαν από το Νέο Ικόνιο. Read More

Ανακοίνωσε τον Βινίσιους ο ΑΣΕΔ!

By | Α' Εθνική, Ειδήσεις, ΕΠΙΛΕΓΜΕΝΑ

Σε ακόμα μια ανακοίνωση μεταγραφής προχώρησαν οι πρωταθλητές εντάσσοντας και επίσημα πλέον στο δυναμικό τους τον Βινίσιους Σόουζα Μάρτιν. Ο 30χρονος Βραζιλιάνος ποδοσφαιριστής συμφώνησε να συνεχίσει στους μπλε όπου θα βρεθεί ξανά με τους Σείτι και Χαραλαμπόπουλο που αποκτήθηκαν επίσης από τον Ηνίοχο. Read More

Ανανεώσεις και ανακοινώσεις για την Cobra AFC

By | Α' Εθνική, Ειδήσεις, ΕΠΙΛΕΓΜΕΝΑ

Σε σημαντικές ανανεώσεις και ενισχύσεις εν όψει της νέας σεζόν προχώρησε η ομάδα του Βύρωνα με την τριάδα των αρχηγών της περσινής χρονιάς να παραμένουν και την νέα σεζόν στην Κόμπρα.  Read More

Ανανέωσαν οι Ροντρίγκες και Πάνου με τον Δούκα, απέκτησε τον Σεΐτι

By | Α' Εθνική, Ειδήσεις

Με τη φανέλα των «μπλε» θα συνεχίσουν να αγωνίζονται και τη νέα περίοδο οι Κλαούντιο Ροντρίγκες και Θωμάς Πάνου, οι οποίοι ανανέωσαν τη συνεργασία τους με τον ΑΣΕΔ για ακόμη μια σεζόν. Read More