Η κλήρωση του πρώτου γύρου του UEFA Futsal EURO 2026 χώρισε τους 40 διεκδικητές σε δέκα ομίλους των τεσσάρων, που θα παίξουν σε αγώνες εντός και εκτός έδρας μεταξύ Δεκεμβρίου 2024 και Απριλίου 2025.  Οι συνοικοδεσπότες Λετονία και Λιθουανία προχωρούν αυτόματα στους τελικούς, ενώ οι 34 χώρες για την πρόκριση με βάση την κατάταξη του συντελεστή εθνικών ομάδων σάλας ανδρών της UEFA από τον Δεκέμβριο του 2023, συμπεριλαμβανομένης και της Πορτογαλίας, μπαίνουν απευθείας στον κύριο γύρο. Μαζί τους συμμετέχουν οι έξι ομάδες που προκρίθηκαν από τον προκριματικό γύρο του Απριλίου (Ανδόρα, Αυστρία, Βουλγαρία, Κύπρος, Μάλτα και Ελβετία). Οι δέκα νικητές των ομίλων του κύριου γύρου συμμετέχουν στους τελικούς του 2026 με τη Λετονία και τη Λιθουανία, μαζί με τους οκτώ καλύτερους δεύτερους να μπαίνουν στα play-off του Σεπτέμβριου του 2025.  Η Ελλάδα κληρώθηκε στο Group 5 μαζί με Κροατία, Σουηδία, και Αζερμπαϊτζαν.

Αναλυτικά η κλήρωση:

Group 1: Ukraine, Romania, Germany, Cyprus

Group 2: Finland, Italy, Belarus, Malta

Group 3: Poland, Slovakia, Moldova, Türkiye

Group 4: Slovenia, Hungary, Montenegro, Norway

Group 5: Croatia, Azerbaijan, Sweden, Greece

Group 6: Kazakhstan, Armenia, Denmark, Albania

Group 7: Portugal (holders), Netherlands, North Macedonia, Andorra

Group 8: Spain, Bosnia and Herzegovina, England, Switzerland

Group 9: Serbia, Czechia, Belgium, Austria

Group 10: France, Georgia, Kosovo, Bulgaria

Οι ημερομηνίες των αγώνων είναι:

Main round: 9–18 December 2024, 27 January–5 February 2025, 3–12 March 2025, 7–16 April 2025
Play-off draw: 15 May 2025
Play-offs: 15–24 September 2025
Final tournament (Latvia & Lithuania): Between 18 January and 8 February 2026

Το futsal, επίσης γνωστό ως ποδόσφαιρο εσωτερικού χώρου πέντε εναντίον πέντε, είναι ένα ομαδικό άθλημα που γίνεται όλο και πιο δημοφιλές τα τελευταία χρόνια. Η παρούσα διατριβή είχε ως στόχο να περιγράψει και να διερευνήσει τις απαιτήσεις των αγώνων, τα χαρακτηριστικά των παικτών και τη νευρομυϊκή απόδοση κατά τη διάρκεια της σεζόν στο futsal.

Τα αποτελέσματα της παρούσας συλλογής επιστημονικών άρθρων επέτρεψαν το συμπέρασμα ότι οι παίκτες του futsal εκτίθενται σε υψηλό φυσιολογικό, νευρομυϊκό και βιοχημικό στρες κατά τη διάρκεια, αμέσως μετά και μετά από 24 ώρες μετά τον αγώνα, με σημαντικές διαφορές στις απαιτήσεις του αγώνα μεταξύ των δύο ημιχρόνων, χωρίς όμως να λαμβάνονται υπόψη άλλοι παράγοντες όπως εντός/εκτός έδρας, νίκη/ήττα, ή ένα παίζεις με τον πρώτο/τελευταίο στην κατηγορία. Επιπλέον, οι επίσημοι αγώνες futsal παρουσίαζαν υψηλότερη ένταση σε σύγκριση με τους μη επίσημους αγώνες (φιλικά).

Όσον αφορά τα χαρακτηριστικά των παικτών, οι επαγγελματίες παίκτες futsal καλύπτουν μεγαλύτερη απόσταση και εκτελούν περισσότερες ενέργειες υψηλής έντασης σε σύγκριση με τους ημιεπαγγελματίες παίκτες. Επιπλέον, οι επαγγελματίες παίκτες παρουσιάζουν χαμηλά ποσοστά σωματικού λίπους, υψηλές φυσιολογικές (αερόβια-αναερόβια) και νευρομυϊκές (σπριντ, δύναμη, άλμα και αλλαγή κατεύθυνσης) ικανότητες.

Σχεδόν όλοι οι προπονητές δύναμης και φυσικής κατάστασης αναφέρουν την παρακολούθηση του προπονητικού φόρτου, οι περισσότεροι από αυτούς μέσω της χρήσης υποκειμενικών εργαλείων ή GPS, και χρησιμοποιούν τις νευρομυϊκές μετρήσεις για την αξιολόγηση της απόδοσης και την παρακολούθηση της κόπωσης μέσα στην αγωνιστική περίοδο. Επίσης, οι γυμναστές εφαρμόζουν προπόνησης δύναμης και αποκατάστασης για τη φυσική προετοιμασία στο futsal.

Οι παίκτες παρουσίασαν σημαντικές θετικές μεταβολές μετά την προετοιμασία, ωστόσο, η μέγιστη ισχύς του άλματος μειώθηκε σημαντικά κατά τη διάρκεια της αγωνιστικής περιόδου. Tέλος, η νευρομυϊκή απόδοση και ο σχετικός αριθμός τραυματισμών χωρίς επαφή επηρεάστηκαν αρνητικά από την περίοδο αποκατάστασης που προέκυψε από το COVID-19.

More info:

Email: kspyrou@ucam.edu

X (previous twitter): @SpyrouKostas

Καθηγητής Universidad Católica San Antonio de Murcia (UCAM)

Υπεύθυνος Φυσικής Κατάστασης – Εργοφυσιολόγος σε ομαδικά αθλήματα (futsal – ποδόσφαιρο)

Οι πράσινοι του Γιάννη Ζιάβα πέρασαν με τρίποντο από τον Άγιο Δημήτριο κόντρα στους αξιόμαχους Τράχωνες Αλίμου. Στο πρώτο ημίχρονο το παιχνίδι ήταν σκληρό και δεν υπήρξε σκορ, επομένως όλα θα κρίνονταν στο β’ μέρος.

Στο δεύτερο ημίχρονο, πέντε λεπτά μετά την έναρξη του ο Κρασώνης άνοιξε το σκορ και έκανε το 1-0. Το επόμενο δίλεπτο ήταν καταιγιστικό για τον Παναθηναϊκό, καθώς πάτησε γκάζι και έκανε το 2-0 με τον Σταυρακόπουλο και το 3-0 με τον Βλάχο.

Οι γηπεδούχοι δεν τα παράτησαν όμως, έκαναν τα πάντα για την ανατροπή του σκηνικού και κατάφεραν να μειώσουν στο γκολ χάρη στα τέρματα των Φαλίδα και Λιοπύρη. Οι πράσινοι ωστόσο πήραν τη νίκη έφτασαν τους 22 βαθμούς έναντι οκτώ των νεοφώτιστων.

Μάλιστα, οι φιλοξενούμενοι ήταν αυτοί που αιφνιδίασαν και προηγήθηκαν με τον Κάρμη και μέχρι το δεκάλεπτο, αλλά μέχρι το φινάλε του πρώτου μέρους το σκορ είχε γίνει 4-1 με τρία γκολ του Σίμου και ένα του Παπαδόπουλου μέσα σε πέντε λεπτά. Το νερό είχε μπει στ’ αυλάκι για το καλτσέτο, που είχε βάλει γερές βάσεις για να φτάσει τελικά στο τρίποντο.

Οι γηπεδούχοι δεν σήκωσαν το πόδι από το γκάζι και συνέχισαν το ίδιο δυνατά στο δεύτερο 20λεπτο. Ο τρομερός Σίμος έκανε το 5-1, δεύτερο γκολ εν συνεχεία από τον Παπαδόπουλο, για να πάρει την σκυτάλη ο Ντάρλας. Πέμπτο γκολ από τον Σίμο, χατ τρικ από τον Παπαδόπουλο και το σκορ έγινε 9-1.

Απλά η ομάδα της Αγίας Παρασκευής μείωσε σε 9-2 με τον Ψαρούλη, σε ένα παιχνίδι που η Αθήνα ’90 ήταν ανώτερη και πήρε δίκαια τη νίκη, συνεχίζοντας τις υψηλές πτήσεις στο φετινό πρωτάθλημα μετά το μέτριο ξεκίνημα που είχε κάνει. Όσο για τον Πήγασο, αφήνει πίσω αυτό το παιχνίδι και κοιτάζει την απαιτητική συνέχεια.

Οι νησιώτες προηγήθηκαν 2-1 στο πρώτο ημίχρονο, αλλά φρόντισαν να τελειώσουν το παιχνίδι στο β’ μέρος, όταν με τρία αναπάντητα γκολ έφτασαν στο 5-1 και ουσιαστικά τελείωσαν το ματς. Οι Θεσσαλοί μείωσαν σε 5-2 και οι γηπεδούχοι έβαλαν το κερασάκι στην τούρτα για το τελικό 6-2. Καλύτερη η Σαλαμίνα, πήρε δίκαια το τρίποντο.

Ο Τάνκας με δύο γκολ έδωσε “μαξιλαράκι” στην ομάδα του, για να μειώσει ο Δημολιός. Στο β’ μέρος, ο Χατζηφωτίου πέτυχε δύο τέρματα για το 4-1 και ακολούθως ο Τάνκας σημείωσε το πέμπτο γκολ της Σαλαμίνας. Ο Καπετάνης μείωσε για την ΑΕΛ Futsal και ο Τάνκας ολοκλήρωσε την εκπληκτική του εμφάνιση, πετυχαίνοντας καρέ τερμάτων.

Η πειθαρχική επιτροπή θα αποφασίσει το τυπικό για την τύχη της αναμέτρησης, αλλά είναι δεδομένο πως κατακυρώνεται στους μπλε του Γιάννη Μοστριού (3-0). Ο πρωταθλητής Δούκας θα φτάσει τους 31 βαθμούς και παραμένει πρώτος στον πίνακα, στο +1 από την ΑΕΚ που τον ακολουθεί.

Όσο για την ομάδα της Φθιώτιδας, που είχε πολλά προβλήματα και δεν μπορούσε να παίξει με κανονική ομάδα, έχει μέχρι στιγμής τρεις βαθμούς και είναι στην τελευταία θέση, ισοβαθμώντας με την επίσης νεοφώτιστη Υπεροχή.

Οι γηπεδούχοι κατάφεραν μέχρι τα μισά του πρώτου μέρους να βρεθούν μπροστά με 2-0 και να ελέγξουν το παιχνίδι. Στο 7′ ο Τσιρούνης και στο 10′ ο Δελλαπόρτας έδωσαν “αέρα” στην ομάδα του Χάρη Γράψα. Το αποτέλεσμα δεν άλλαξε ως το φινάλε του πρώτου ημιχρόνου.

Στο δεύτερο κομμάτι του αγώνα και παρά τις όποιες φάσεις μπροστά στις δύο εστίες, το αποτέλεσμα δεν άλλαζε. Έπρεπε να φτάσουμε στο 37′, όταν ο Ορφανάκος βρήκε δίχτυα και ουσιαστικά “κλείδωσε” το κομβικό τρίποντο για την Κόμπρα, η οποία επουδενί δεν ήθελε να γκελάρει σε αυτό το ματς.

Το μόνο που κατάφεραν οι νεοφώτιστοι, ήταν να μειώσουν με τον Κρομμύδα στο 38′, ο οποίος διαμόρφωσε το τελικό 3-1. Η Υπεροχή έκανε αξιόλογη προσπάθεια, πάλεψε όσο μπορούσε, αλλά δεν κατάφερε να πάρει βαθμό ή βαθμούς σε αυτό το παιχνίδι, στη μάχη που δίνει για παραμονή.

Οι φιλοξενούμενοι του Αυγουστίνου Κάτσαρη άνοιξαν το σκορ, αλλά οι νεοφώτιστοι κατάφεραν να ισοφαρίσουν. Ο Πήγασος πήρε εκ νέου το προβάδισμα, όμως οι γηπεδούχοι έδειξαν χαρακτήρα και έφεραν τούμπα το ματς πριν την ανάπαυλα (3-2).

Στο β’ μέρος, ήταν η σειρά της ομάδας της Αγίας Παρασκευής να κάνει ανατροπή, περνώντας μπροστά με 4-3. Οι Τράχωνες ανασυντάχθηκαν και με τρία αναπάντητα γκολ βρέθηκαν μπροστά με 6-4 και έδειξαν πως είχαν τον πρώτο λόγο για το τρίποντο. Εντούτοις, ο Πήγασος κατάφερε να σημειώσει δύο γκολ και να ισοφαρίσει σε 6-6.

Στους δέκα βαθμούς πλέον ο Πήγασος με τον βαθμό που πήρε στο Μπραχάμι, στους οκτώ έφτασαν οι Τράχωνες που έχασαν ευκαιρία για να πάρουν το τρίποντο.

Οι Φαναράς και Βλυσσίδης βρέθηκαν σε σπουδαία βραδιά και πέτυχαν αμφότεροι χατ τρικ, αναλαμβάνοντας το σκοράρισμα των γηπεδούχων. Για τον Πήγασο τρία γκολ σημείωσε ο Ενγκογκ, δύο ο Κάρμης και ένα ο Πρωτονοτάριος.

Στον Πήγασο έχουν πολλά παράπονα από την διαιτησία, κάνουν λόγο για 5-6 πέναλτι που δεν δόθηκαν υπέρ τους, αν και οι Τράχωνες είχαν συμπληρώσει τα πέντε φάουλ από τα μισά του β’ μέρους. Στο στρατόπεδο της ομάδας της Αγίας Παρασκευής κάνουν λόγο για ιδιότυπη προστασία των Τραχώνων και πως επέτρεψαν το σκληρό παιχνίδι στους παίκτες τους. Μάλιστα, αναφέρουν πως ο Ενγκόγκ δέχτηκε κίτρινη σε μαρκάρισμα που δέχτηκε από τρεις παίκτες και πως ο ίδιος ο παίκτης ξαφνιάστηκε από το σκληρό παιχνίδι εναντίον του.

Βέβαια, πολλά παράπονα από την διαιτησία έχουν και οι Τράχωνες και αναφέρουν πως οι ρέφερι άφησαν το αντιαθλητικό παιχνίδι από τους παίκτες του Πηγάσου, με αποτέλεσμα τρεις παίκτες της ομάδας να αποχωρήσουν τραυματίες από τον αγώνα. Τονίζουν επίσης πως η κόκκινη στον Αλεξόπουλο Λ. ήταν σωστή, διότι έβρισε διαιτητή. Εν ολίγοις, ούτε στην ομάδα του Αλίμου έμειναν ευχαριστημένοι από τις αποφάσεις.

Η «Ένωση» ήταν ανώτερη από την αρχή μέχρι το τέλος, έπαιξε όμορφο ποδόσφαιρο και πρόσθεσε άλλο ένα τρίποντο στο σακούλι της, φτάνοντας τους 24 βαθμούς έναντι 11 της ομάδας του Βύρωνα.

Μόλις στο 1′, ο Ταρνανίδης άνοιξε το σκορ για το συγκρότημα του Άγγελου Εμμανουηλίδη και παρά τις φάσεις που δημιουργήθηκαν, δεν μπήκε άλλο τέρμα στο πρώτο ημίχρονο. Όλα ήταν ανοικτά για το β’ μέρος, με τον Δικέφαλο να κυριαρχεί εντέλει στον αγωνιστικό χώρο.

Οι κιτρινόμαυροι ανέβασαν στροφές και με γρήγορα γκολ των Πάις και Ντάτη, έφτασαν στο 3-0 (26′). Οι Τριαντάφυλλος και Γούσης μπήκαν στο παιχνίδι και σκόραραν, με τους γηπεδούχους να πετυχαίνουν το γκολ της τιμής στο 37′ με τον Ασημακόπουλο. Λίγο πριν το φινάλε, ο Ντάτης σημείωσε το 6-1, το οποίο ήταν το τελικό σκορ.

Το πρώτο ημίχρονο ήταν πολύ κλειστό, οι άμυνες και οι τερματοφύλακες είχαν τον πρώτο λόγο και κάπως έτσι ολοκληρώθηκε χωρίς γκολ. Το καλτσέτο έχασε πέναλτι με τον Σίμο, με την ομάδα της Φθιώτιδας να στέκεται εξαιρετικά και να βάζει δύσκολα στους γηπεδούχους.

Ο Σίμος εξιλεώθηκε και άνοιξε το σκορ στο β’ μέρος για την Αθήνα ’90, ενώ το 2-0 έκανε ο Ντάρλας. Οι γηπεδούχοι έφτασαν και σε τρίτο τέρμα με γκολ του Σπανουδάκη σε άδειο τέρμα από ασίστ “πάρε – βάλε” του Παούρη.

Οι φιλοξενούμενοι μείωσαν στο τελικό 3-1 με τον Τσούκα, ενώ να τονιστεί ότι έχασαν και πέναλτι, το οποίο έπιασε ο Φέλλιος.